よめにつれられ、コストコへ。 テイクアウトで、断食終了。 ピザ二枚にポテトなんちゃら 誘惑、ハンパなし。 断食の結果 体重500グラム減 気付き 24時間過ぎたころからめちゃ眠くなる お腹がすいたら水でごまかせる 思ったほど痩せない 40時間過ぎから便意(…

思いつきで、昨日から断食。土曜の夜に焼き肉いってからだから、今で、36時間くらい経過。きのうは、ひたすら水だけで、なんと4リットル。お腹すく度に飲んでたからなぁ。 意外に水で空腹はごまかせるもの。 あさっての健康診断で、いい結果になりますように…